Uma verdadeira mistura de tudo o que há de melhor. Em especial uma das minhas paixões a CULINARIA. Entre e participe pedindo o que você mais gostaria de ver no meu blog!!!
sexta-feira, 7 de maio de 2010
BOLINHO DE SOJA
1 colher de sopa de margarina
1 cebola picada
2 dentes de alho amassados
1 pimentão verde picado
2 tomates picados
1 colher sopa de coentro picado
1 colher de sopa de cebolinha picada
1 colher de salsinha picada
2 xícaras de proteína texturizada de soja escaldada em 1 xícara de água com 2 tabletes de caldo de carne dissolvidos
1 colher de chá de vinagre
1 colher de chá de mostarda
1 colher de chá de molho inglês
Sal e pimenta-do-reino a gosto
2 colheres sopa de farinha de trigo
Óleo suficiente para fritar
Fazer o refogado com os 8 primeiros ingredientes
Acrescentar a soja já escorrida e os demais ingredientes, deixe em fogo médio, mexendo sempre até começar a grudar no fundo da panela
Deixe esfriar, enrole com um pouco de manteiga ou farinha nas mãos e empane com farinha de trigo
Frite em óleo em fogo médio
Escorra e sirva de acordo com a sua preferência
PRA QUEM NUNCA COMEU SOJA EXPERIMENTE FICA UMA DELICIAAAAAAAAAAAAAAAAAAA MUITO BOM.
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